Как научить ребенка просыпаться рано утром

Дети

Не все дети легко просыпаются и быстро встают с постели рано утром. И не все мамы знают, как правильно разбудить ребенка. Как известно, дети во всем берут пример со своих родителей. Поэтому, если мама сонная и растрепанная с поникшим настроением ходит по квартире, то ребенку также вставать не хочется.

Для легкого пробуждения утром приучите малыша к режиму. Спать необходимо ложиться в одно время. На ночь не переедать. Обязательно после гигиенических процедур прочитайте ребенку сказку или спойте песню. Можно включить свою фантазию и сочинить интересную историю про ежика или приключения мишки в лесу и так далее. Если ребенок спит в комнате один, то можно укладывать с ним в постель и любимую игрушку. Это может быть кукла Барби, плюшевый мишка или любая другая игрушка, с которой малыш не хочет расставаться даже ночью. Как взрослые, так и дети, должны быть в спокойном состоянии. Не допускайте таких отношений в семье, которые бы расстраивали вашего малыша.

Чтобы процесс пробуждения прошел спокойно, подойдите к спящему ребенку, поцелуйте его дотроньтесь до ручки и обращайтесь к спящей рядом кукле, будите и ее. Малышка пусть возьмет себе в привычку, утром приводить куклу в порядок. Объясните дочке, что это ее обязанность, а ваша обязанность приготовить легкий завтрак. Нельзя проспать, чтобы кукла была весь день обижена и не ухожена.

Хорошая привычка — залог легкого пробуждения. Утро должно начинаться интересно. Приучите малыша просыпаться под приятную ритмическую музыку, быстро вставать с постели и зразу же делать короткую гимнастику. Пусть это будет несколько упражнений под музыку и обязательно с улыбкой на лице. Затем застелить постель и в ванную. Все процедуры сопровождайте объяснениями. Например, чистить зубки необходимо для того, чтобы уничтожить микробы. Умываться — чтобы быть красивой, расчесываться — чтобы были красивые волосы и так далее.

Чтобы ребенок просыпался утром с удовольствием, заинтересуйте его вечером перед сном, что завтра предстоит очень интересный день. В садик возьмем новую куклу, и она очень понравиться детям, будет весело играть.

Никогда не запугивайте ребенка, не подкупайте его конфетами или другими обещаниями к пробуждению, не грубите и не расстраивайте. Дети должны видеть маму спокойной, жизнерадостной, с хорошим настроением и привлекательным внешним видом. Став взрослой, дочь будет поступать таким же образом, как и вы сейчас поступаете с ней.

Чтобы ребенок с удовольствием просыпался утром, поручите ему утром поливать цветы. Сочините целую историю о том, как цветочек растет, как появятся бутоны, и он красиво зацветет. Вечером говорите вроде бы между прочим, интересно, не появится ли утром бутон на цветке. Все эти штучки развивают детскую фантазию и активизируют его к действию. Чем интереснее и насыщеннее жизнь вашего ребенка, тем легче его пробуждение.