Как научиться не нервничать

Как научиться держать себя в руках, не давая эмоциям портить вам настроение и разрушать отношения с близкими? Ведь в тот момент, когда человек расстраивается, он уверен, что повод очень веский, и лишь потом приходит понимание, что, возможно, все было не настолько серьезно, чтобы ссориться с кем-то. Нервное напряжение, на первый взгляд незаметное, а в действительности, […]

Continue Reading

Каремат для похода, пикника или рыбалки: сравнение популярных вариантов

Собираясь в многодневный поход, на пикник или рыбалку, необходимо обеспечить себе максимально комфортные условия для отдыха. И одним спальным мешком и палаткой здесь не обойтись. Опытные туристы обязательно берут с собой карематы — незаменимый атрибут бивачного снаряжения. Достаточно уложить такой коврик между спальником и палаткой, чтобы холод, сырость, неровности рельефа не помешали отдыху и крепкому […]

Continue Reading

Что делать при первых симптомах простуды?

Простуда у взрослого начинается с общего недомогания и снижения работоспособности. Больной ощущает слабость, ломоту во всем теле, боль в мышцах. На первые симптомы простуды нередко не обращают внимания, объясняя их усталостью. Если не знать, как быстро вылечить простуду и вовремя не принять меры, развивается воспалительный процесс. Через несколько дней к перечисленным жалобам присоединяются насморк, боль […]

Continue Reading

Безопасность грудных имплантов: правда или миф?

Для того, чтобы узнать всю правду о грудных имплантах, мы обратились к эксперту в этой области — Валентину Зыкову, одному из топовых пластических хирургов по увеличению груди в Украине. На данный момент Доктор Зыков провел более 3000 маммопластик и хорошо знаком со всеми типами имплантов и, что особенно важно, знает, как они ведут себя со временем. Любая […]

Continue Reading

Переход на зимнее время: как реагирует организм

Не секрет, что переход на другое время и осенью, и весной, всегда по-особенному сказывается на организме. По этому поводу много спорят ученые, но то, что поддерживать в это время себя витаминами и правильно питаться нужно, это факт. Одни специалисты говорят о том, что какого-либо значительного воздействия на организм человека перевод времени не оказывает. Другие же заявляют о проблемах со сном, […]

Continue Reading

Какой пульс должен быть у здорового человека и как его измерять?

Когда ваше сердце бьется, оно снабжает организм кровью. Это сердцебиение и есть ваш пульс, который вы можете почувствовать, положив пальцы на запястье или шею. Оценка- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов Пульс измеряется путем подсчета количества ударов вашего сердца за одну минуту. Например, если сердце сокращается 72 раза за одну минуту, ваш пульс будет […]

Continue Reading

Женское здоровье — залог красоты

Красота и успех — то, к чему стремятся современные женщины, призывая на помощь все достижения модных дизайнеров, косметологов и пластических хирургов. И только самые мудрые представительницы прекрасного пола помнят, что счастливая жизнь немыслима без здоровья в половой сфере и должного внимания к нему. Красота и успех — то, к чему стремятся современные женщины, призывая на […]

Continue Reading

Мифы о психологии зависимости

Часто мы можем иметь не совсем верное представление о том, что такое зависимость, чтобы разобраться в некоторых нюансах этой проблемы и была подготовлена данная статья. Далее мы поговорим о мифах, которые часто связывают с теми или иными вредными привычками. Если человек хочет, то он может легко избавиться от зависимости Борьба с зависимостью и сила воли […]

Continue Reading

Переедание: как сберечь здоровье в новогодние праздники

Новогодние праздники ассоциируются с шикарными застольями – люди отмечают наступление нового года, провожают уходящий, отдыхают и ходят в гости. Опасность переедания чревата своим последствиями для здоровья – в это время органам пищеварения приходится работать с дополнительной нагрузкой.Привычка перекусывать перед застольями сослужит вам хорошую службу – не отправляйтесь в гости или в ресторан голодными, иначе вы […]

Continue Reading

Лучшая еда для семейства карповых в осеннее время

Карповые отличаются друг от друга размером и внешностью. В основном живут в пресной воде. Но особо не прихотливы и устойчивы к любим условиям. В осеннее время аппетит у всех разновидностей одинаково хорош. Питание у этих рыб очень разнообразное, они поедают все на своем пути. А ещё при наступлении холодов карп очень аккуратен и боязлив, а […]

Continue Reading