Некоторые люди задумываются о своих старых отношениях и задаются вопросом, как бы все было, если бы никогда не расставались? Если такое происходит, возможно человек застрял на одной из стадий расставания или же — пережил феномен «романтического горя». Эта статья поможет проверить, как этот феномен проявляется и как он может повлиять на отношения с нынешним партнером.
Яркие и захватывающие воспоминания о прекрасных моментах, проведенных вместе, могут возникать неожиданно в памяти. Солнечные кадры из идиллического пикника на лугу, снимки Дня святого Валентина, проведенного в любимом кафе, кадры совместных танцев на танцполе клуба, где впервые встретились. Плюс тысячи сувениров и небольших подарков, которые дарили друг другу. Все это создает сложную мозаику, которую не так-то просто закрыть в сундуке с надписью «прошлое». Однако, если время этих отношений давно прошло, и строится жизнь вместе с новым человеком, постоянные повторяющиеся мысли о бывшем – это симптомы «романтического горя». Откуда появилось это явление и как на него реагировать?
1. Романтическое горе, мнение психологов
Природа сформировала женщин таким образом, что они намного эмоциональнее мужчин. В результате они имеют тенденцию анализировать и переживать, а значит, постоянно возвращаться в прошлое и переосмысливать прошлые дела. Иногда эта привычка становится настолько сильной, что женщина не может противостоять ей. В результате застревает в летаргии, не в силах войти в следующую главу жизни.
Психологи называют такую ситуацию с прошлой любовью «романтическим горем». Ученые из Северо-Западного университета и Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн (США) настолько заинтересовались этим явлением, что провели исследование с участием 370 человек в возрасте от 19 до 103 лет. Затем они обнаружили, что до 44% опрошенных женщин сожалеют о разрыве их прежних отношений. Интересно, проверив свои мотивы, они обнаружили, что это сожаление не связано с одиночеством или сравнением, что их отношения с нынешними партнерами хуже. Это больше связано с любопытством. Тоска по неизведанному и идеализация не пройденного пути.
2. Не использовать фантазии о прошлом в настоящем
Если чувство, которое описано выше, знакомо женщине, и в то же время она удовлетворена своими нынешними отношениями, стоит проявить осторожность. Эмоции, связанные с «романтическим горем», могут негативно повлиять на новые отношения с партнером. Подсознательно, могут появиться неправильные мысли, а потом и действия наказывать партнера за несоответствие «идеальным» стандартам, возникших на почве воспоминаний и фантазий.
Между тем все эти фантазии просто мечты. Стоит понять и смериться, что эти стандарты прекрасны, но недоступны. Нет абсолютно никакой гарантии, введение «идеальных» норм приведет к прекрасной совместной жизни. Человек, который был когда-то рядом, вероятно, сегодня совершенно другой и не обязательно сам соответствует «идеальным» стандартам. Более того, как и в любых отношениях и в новых отношениях, пара в конечном итоге достигнете стадии спокойной рутины, и это ее должно удовлетворять. Лучше в такие моменты вспомнить, почему произошел разрыв и какие недостатки бывшего были невыносимы.
3. Помощь профессионала
Если описанный выше способ не помогает, можно воспользоваться терапией и попытаться решить проблему с психологом. Стоить помните, что все люди живут не прошлым, а будущим, потому что только в этом направлении идет время. Иногда хорошо закрыть прошлое и помахать ему на прощание, как старому другу, давая шанс прекрасным моментам, которым еще только предстоит наступить.
