Насамперед, у нашій країні діє певний режим здачі крові – не частіше ніж один раз на місяць. Крім того, цільну кров чоловікам дозволено здавати не більше п’яти разів на рік, жінкам – не більше чотирьох. Також жінкам забороняється здавати кров під час вагітності чи періоду лактації, під час менструального циклу. Слідкуйте за своєю вагою: якщо ви важите менше 50 кілограмів, лікарі будуть змушені відмовити вам.
У день кроводачі обов’язковий легкий сніданок, але ні напередодні, ні цього дня не вживайте сало, майонез, сметану, олію. Жирну їжу не можна їсти тому, що в деяких людей може підвищитися рівень ферменту – аланінамінотрансферази – АЛТ. У такому разі працівники станції переливання крові не можуть прийняти донора та відсувають прийом на 3 місяці. Рекомендується їсти каші, овочі, фрукти, нежирне м’ясо, рибу. Перед самою кроводачею випийте солодкий гарячий чай з печивом або вафлями, це забезпечить вам гарне самопочуття після процедури.
Не вживайте алкоголь і не паліть протягом 48 годин до кроводачі. У людей, які випивають регулярно і часто, рівень АЛТ може залишатися високим, навіть якщо вони не пили протягом цих 48 годин, і тут доведеться або відмовитися від дачі крові, або перестати пити за тиждень до відвідування станції. Курити в день кроводачі в жодному разі не можна, тому що нікотин залишається в крові, і вона може потрапити маленьким дітям або дорослому ослабленому організму.
Якщо ви хворі та приймаєте антибіотики. а також аспірин, повідомте про це працівникам станції переливання крові, адже таку кров переливати не можна – у когось може виявитися алергія на ваші лікарські препарати. Крім того, повідомте про перенесені в останні півроку захворювання, особливо інфекційні. Є список захворювань, які здавати кров не можна ні в якому разі. Уточніть його у працівників станції.
Після данації рекомендується випити теплий солодкий чай, трохи посидіти, зменшити навантаження, якщо ви не можете піти з роботи. У наступні дні також рекомендується пити води чи соку якнайбільше.
